Co w takim razie jeść o poranku? Przedstawiam Wam moje propozycje szybkich, pożywnych i niebanalnych śniadań, a zarazem zdrowych i lekkich.
1. Płatki ryżowe na mleku - alternatywa dla owsianki, która już mi się znudziła. Można przygotować szybko i wzbogacić w smaczne dodatki. Do ugotowanych płatków dodajemy rodzynki, migdały, banana, miód, mrożone owoce - według gustu.
3. Jogurt naturalny z musli i owocami - to doskonały pomysł na powitanie dnia porcją zdrowego jedzenia. Proste w przygotowaniu i bardzo smaczne. Owoce można zmieniać i dowolnie modyfikować.
4. Placuszki z mąki pełnoziarnistej - idealne rozwiązanie kiedy w lodówce pustka. Puszyste, mięciutkie, posypane cukrem pudrem, lub polane syropem klonowym. Ja najbardziej lubię z czekoladą i owocami z dodatkiem orzeszków, lub wiórek kokosowych. Smakują wybornie.
5. Kanapki - tutaj mamy wielkie pole do popisu, możliwości jest mnóstwo, wystarczy tylko trochę wyobraźni. Moje ulubione to te przygotowane na chrypiącej pełnoziarnistej bagietce, a dodatki to kwestia tego co akurat mam w lodówce, lub na co ochotę.
A co Wy nachętniej wcinacie o poranku? :) Podzielcie się pomysłami!
Pysznie tu:) Ja wcinam owsiankę albo placuszki:)
OdpowiedzUsuńwszystko co tu dodałaś wygląda apetycznie;))
OdpowiedzUsuńim apetyczniej i kolorowo wygląda tym bardziej chcemy jeść, a często się zdarza, że z rana nie mamy apetytu, a śniadanie zjeść należy :)
Usuńja uwielbiam jeszcze jadać różnego rodzaju wypieki śniadaniowe :)
OdpowiedzUsuńo tak! np. serniczek na ciepło <3
UsuńRzadko jem śniadania, zresztą w moich posiłkach panuje wielki chaos, co uświadomiłam sobie całkiem niedawno. Jednak, kiedy już mi się zdarzy pochylić rano nad talerzem, najczęściej wybieram słodką pastę z sałatą (genialne połączenie!) lub z chlebem ;)
OdpowiedzUsuńZawsze jem śniadanie, najbardziej smakują mi kanapki.
OdpowiedzUsuńAle to z miłości do chleba<3 i pieczywa ;)
najczęściej wybieram właśnie kanapki, bo tak jak Ty uwielbiam świeże pieczywo :)
Usuńale zgłodniałam ;))
OdpowiedzUsuńA ja bardzo lubię grzanki z nutellą :) Wiem, że to kaloryczne, ale rano potrzebuję takiej dawki pozytywnej czekoladowej energii :)
OdpowiedzUsuńe tam kaloryczne, na śniadanie można! grzanek dawno nie jadłam, muszę to nadrobić ;)
Usuńnajważniejszy, najważniejszy!
OdpowiedzUsuńI płatki i jogurt-wszystko uwielbiam <3
Pyszne propozycje :)
OdpowiedzUsuńMy bez śniadania nie wychodzimy z domu:) Uwielbiamy owsianki i płatki z mlekiem, ale również często jemy różne kanapki:)
OdpowiedzUsuńnie wyobrażam sobie wyjść z domu bez pysznego śniadanka :) a te zdjęcia chyba za chwilę zjem! :P
OdpowiedzUsuńw wolnej chwili zapraszam do siebie na nowego posta, który jakby nie było wiąże się z moją "jedzeniową" przeszłością.. http://just-do-it-with-me.blogspot.com/
ja też nie potrafię wyjść bez śniadania z domu, a jeśli już mi się zdarzy to nie myślę o niczym innym tylko o jedzeniu :P
UsuńU mnie obecnie gości owsianka lub jajka na miękko.
OdpowiedzUsuńpasta jajeczna, jajecznica, jajko na twardo, na miękko... jajko na śniadanie to wiadomo - super rozwiązanie :)
Usuńfajne propozycje :) u mnie jest praktycznie zawsze coś z jajkami :) jajecznica, placki, gotowane jajka :) do wyboru :)
OdpowiedzUsuńz owsianki zrezygnowałam jakiś czas temu na rzecz paleo :)
owsianka, kaszka, płatki ryżowe, wszystko, co lubię ; )
OdpowiedzUsuńoj, dużo tych śniadaniowych propozycji u mnie, dużo :D owsianka, płatki ryżowe, musy, omlet, placuszki, ciasta jednoporcjowe :)
OdpowiedzUsuńIdealne śniadanie <3
OdpowiedzUsuńWszystkie świetne. : )
OdpowiedzUsuńJednak ten jogurt i pankejki to jest to. : D
Te placuszki wyglądają przepięknie! Chociaż pozostałe rzeczy prezentują się równie smakowicie :)
OdpowiedzUsuńu mnie najczęściej 1 i 5:)
OdpowiedzUsuńJa dzisiaj wróciłam do domu z trzema opakowaniami owsianki :)
OdpowiedzUsuńJaki żel polecasz do mycia twarzy jeśli można wiedzieć ?
żel antybakteryjny ziaja pro, stosuje go razem z kremem, tonikiem i maską z zieloną glinką z efektem mikrodermabrazji. jest to program oczyszczający do cery trądzikowej. są to produkty używane w salonach kosmetycznych na bazie kwasów. dla mnie bomba ;)
UsuńJa bym chciała jeść zdrowsze śniadania, ale rano, przed szkołą, nie mogę jeść dużo, a potem jestem głodna.
OdpowiedzUsuńemeraldsandnutella.blogspot.com
zabieraj ze sobą do szkoły i tam je zjadaj :)
Usuńwszystko wygląda smakowicie!! jest gdzieś przepis na paluszki??
OdpowiedzUsuńwszystko wygląda smakowicie!! jest gdzieś przepis na paluszki??
OdpowiedzUsuńU mnie też ostatnio płatki ryżowe królują na śniadanie - kocham bananową wersję z jakimiś orzechami :)
OdpowiedzUsuńSame pyszności tutaj widzę, aż jeść mi się zachciało :-)
OdpowiedzUsuńPiękne śniadanie !
OdpowiedzUsuńU mnie dzień zaczynam (w zależności od czasu i miejsca) od dobrze zaparzonej aromatycznej kawy (NIE! rozpuszczalna), soku świeżo wyciśniętego z pomarańczy i grejpfruta, słodkiego biszkopta przyrządzonego własnoręcznie z własną konfiturą, albo croissant au chocolat ! :)
Pozdrawiam i życzę smacznego !
ale śniadanie :)
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie http://czarna-morenita.blogspot.com/
gfc :)?